Полезные свойства и применение отваров душицы

Чайник с душицей

Душица обыкновенная — растение с приятным ароматом, часто применяемое в кулинарии и народной медицине. Произрастает в Европейских и Средиземноморских регионах.

У душицы есть несколько названий, например, в Италии её называют орегано и используют в качестве одной из основных традиционных специй. Так же на Руси раньше было распространено название — материнка, но сейчас оно встречается крайне редко, в основном в старинных рецептах отваров и чая. Эти рецепты не просто так передаются из уст в уста веками, они помогают справиться с различными недугами. В этой статье мы подробно расскажем вам о том, как использовать полезные свойства этого растения в наши дни.

Полезные свойства

Отвары и настойки из душицы полезны тем, кого беспокоят:

  1. Гинекологические проблемы. Благодаря душице, гормональный фон приходит в норму и облегчает протекание симптомов менопаузы.
  2. Воспаление мочевого пузыря. Обладает антисептическим эффектом, побеждая возбудитель инфекции, успокаивает слизистую, уменьшает болезненные ощущения.
  3. Простуда. Чай с душицей снимает отек, боль и воспаления. Помогает при мокром кашле, способствуя избавлению от мокроты. Высокое содержание эфирных масел и витамина С справится с простудой быстрее.
  4. Стресс и бессонница. Напиток из душицы и мяты успокаивает, расслабляет и помогает заснуть. Если вы страдаете депрессией, настойка душицы окажет благотворный эффект на ваше состояние.
  5. Сухая трава и отвар

  6. Синдром раздраженного кишечника. Душица обыкновенная помогает организму справится с запорами и скоплением газов в кишечнике.
  7. Эпилепсия. Больным эпилепсией рекомендуют регулярно пить чай с душицей, так как она обладает свойством подавлять рвотные позывы, что очень важно при неожиданно случившемся приступе.
  8. Сниженная лактация. Увеличивает количество вырабатываемого молока во время кормления.
  9. Стимулирует выработку тестостерона. У мужчин повышает потенцию.
  10. Хроническая головная боль. Душицу сушеную настаивают по определенному рецепту и при регулярном применении боль отступает.

Противопоказания к употреблению

Как и любое растение, душица обыкновенная, имеет наряду с полезными свойствами, противопоказания.

При беременности

Не стоит употреблять напитки на ее основе беременным женщинам. Дело в том, что она стимулирует сокращения в матке, что очень опасно, особенно на ранних и поздних сроках. Всегда спрашивайте, какие специи есть в пище, приготовленной не вами и будьте внимательны с разными наименованиями растения.

Женская трава

Долгий курс или регулярное употребление не рекомендуется мужчинам. Оказывая кратковременный эффект повышения потенции, при длительном употреблении приведет к гормональному дисбалансу.

Травяной сбор

При проблемах с сердцем и кислотностью

Воздержитесь от напитков на основе орегано, если у все есть проблемы с сердцем или сосудами.
Материнка усилит изжогу, поэтому при нарушениях кислой среды желудка, вам она противопоказана. Душица повышает артериальное давление и не желательно ее регулярно использовать до возраста пятнадцати лет.
Отличной подстраховкой перед началом курса будет посещение врача, он назначит анализы, которые покажут необходимость употребления или наоборот, отказа от него.

Как правильно приготовить чай с душицей

  • доведите очищенную воду до кипения;
  • в кружку или стакан насыпьте 1 чайную ложку высушенного растения;
  • накройте крышкой и настаивайте не более семи минут.

Чтобы улучшить вкус напитка, можно использовать различные добавки, например:

  • мёд, для крепкого сна;
  • сливки, просто для улучшения вкусовых качеств;
  • ложку сушёной мяты и зверобой, для избавления от головных болей;
  • другие полезные травы, для комбинированного эффекта.

Сама душица тоже может быть добавкой, а не основным компонентом напитка. Добавляйте её в черный или зеленый чай, чтобы расслабиться после насыщенного дня.

В народной медицине

Полезные рецепты

Лечебный состав

  1. Для здорового сна.
    Заваривайте 1 чайную ложку сушеной душицы, как описано в инструкции выше и пейте по стакану дважды в день. Через месяц вы почувствуете, как спадает нервное напряжение, вам станет легче справляться со стрессом и засыпать.
  2. Для укрепления иммунитета.
    Смешайте по одной части сушеных листьев смородины и материнки, с двумя частями высушенных ягод малины и цветками мать-и-мачехи.
    На одну чайную ложку смеси используется 100 мл воды. Настаивайте двадцать минут под крышкой и принимайте один раз в день для профилактики, или трижды в день во время простудных заболеваний.
    Он поможет снизить температуру, благодаря наличию малины в составе.
  3. Для облегчения кашля.
    Душица сушеная, корень алтея и мать-и-мачеха смешиваются в равных пропорциях. На одну столовую ложку используйте пол литра воды. Настаивать от 10 до 20 минут. Выпивать по несколько глотков каждые четыре часа до полного избавления от неприятных ощущений в горле.
  4. Для лечения простуды.
    Возьмите в равных долях корень алтея, орегано и кору дуба. На столовую ложку понадобится стакан кипятка. Пейте неделю по 70-100 мл трижды в день. При концентрации 3 столовых ложки на стакан воды, получается раствор для обработки ран.
  5. Для очищения организма.
    Душица обыкновенная в сочетании с листьями ромашки поможет организму очищаться от токсинов, шлаков и других вредных веществ. Заваривайте травы в равных частях и принимайте один раз в день в течение недели.
  6. Для снятие стресса.
    Этот напиток в некоторых источниках называется «Чингисхан», возможно потому, что был завезен на Русь кочевниками. Душица сушеная, зверобой и перечная мята в равных пропорциях смешиваются. К ним добавляют ягоды шиповника и чёрной бузины (примерно треть объема). На одну столовую ложку добавляют пол литра кипятка и настаивают двадцать минут. Принимайте по два стакана в день на протяжении двух недель.

Приготовление чая с душицей

Согревающий напиток

И напоследок очень простой рецепт, чтобы согреться холодным вечером небольшой компанией.
Понадобится:

  • материнка — 30 г;
  • мед — 80 г;
  • Вода — 2 литра.

Поставьте кастрюлю с очищенной водой на огонь и дождитесь закипания. Опустите в кипящую воду душицу и через 2 минуты выключите огонь и оставить настаиваться. Пейте тёплым, предварительно добавив в отвар мёд для вкуса. По желанию напиток можно процедить.

Из материала нашей статьи предельно ясно, что душица обыкновенная — ценное растение, которое доступно каждому круглый год на полках магазинов и аптек. Это прекрасный ароматический напиток с медовым запахом, помогающий справится с различными недугами. В то же время он вкусный и помогает снять стресс после длинного дня.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector